så grått att man skulle kunna tro att man befinner sig i någon av Kinas storstäder.

Fast i Kina beror förstås det disiga vädret mer på luftföroreningar än bara vanligt regn som här.

Det bor många människor i de kinesiska städerna, i en av deras "halvstora" städer bor det ungefär lika många personer som i hela Sverige så våra storstäder är nog närmast i bystorlek med kinesiska mått mätt.

Med så många människor går det åt mycket el som till stor del framställs med hjälp av kol.

Fler och fler kineser får också råd att skaffa bil och det bidrar ju inte heller till minskade luftföroreningar.

Jag plockar några bilder bland dotterns foton från Kina för att illustrera vad jag menar.

Bloggbilder föreställer ett kolkraftverk i närheten av Beijing.

Stora hus och många elektriska apparater, och ofta minst en luftkonditioneringapparat per lägenhet (luften behöver nog filtreras). Då går det åt mycket el.

Mycket el kräver förstås många ledningar.

Det är skönt att vara helgledig några extra dagar under våren.

Hösten brukar kunna vara tung med få extra helgdagar men i alla fall just nu tycker jag att det är värt att "spara" de lediga dagarna till den ljuva årstid som snart slåt ut i full blom.

Igår hade vi ett par vänner på besök och då hade vi en lite speciell och inte särskilt påskmässig förrätt men bland annat på en hel seranoskinka, olika sorters goda oliver, inlagd vitlök, en hembakt ädelostpaj. Det gick förstås bara åt lite av skinkan så den ska vi fortsätta att kalasa på framöver också.

Det godaste var nog dock nästan ett stort färskt hembakt surdegsbröd som gästerna hade med sig. Otroligt gott utan det behövdes varken smör eller annat pålägg.

Tänk att bröd kan vara så gott. Jag äter en begränsad mängd kolhydrater men de jag åt igår "spenderade" jag på att njuta av ett par skivor av det goda brödet och hoppade i stället över den pressade potatis som vi hade till huvudrättens hjortstek.

Dottern visade bilder från sin kinaresa i en paus mellan förrätten och huvudrätten. Med dagens teknik går det ju att visa de digitala bilderna i TV´n och ungdomarna vet ju hur man gör. Det var inga problem med hjälp av xboxen, och jag som trodde att den bara gick att använda till tv-spel och för att titta på film på dvd.

När man kommer hem från en sådan långresa i ett mycket främmande land uppskattar man saker när man kommer hem som man tidigare har tagit för självklart.

För dotterns del var det vår rena luft, tänk att kunna se bort till horisonten utan disig smog som skymmer, samt att det går att dricka kranvattnet och att det dessutom smakar så gott.

Dagens bloggbild är ett av dotterns första möten med Kina, en disig utsikt genom ett fönster på flygplatsen.

Som påskvädret är just nu inbjuder det i alla fall mer till att hitta på inomhusaktiviteter än ta en lång vårpromenad.

Jag hade hoppats att vädret inte skulle bli så tråkigt som det utlovades men med kalla vindar och snöslask ställde jag in dagens promenad. Hoppas det blir skönare väder längre fram i påsk så att utevistelsen blir mer lockande.

Men det finns ju så mycket att göra inomhus. Det är både det som är nödvändigt, som att städa inför morgondagens påskmiddag med goda vänner, och bara avkopplande som att dricka en kopp gott jasminte, som dottern hade med sig från Kina, och läsa en god bok.

Lite påskpynt för att ha på middagsbordet i morgon har jag också gjort. Men inget påskris med fjädrar med tanke på våra nyfikna katter, ett sådant ris skulle nog inte överleva natten hos oss!  

I stället fick det bli en "påsktallrik" med blockljus, björkris, kvistar av rosmarin och pynt. Ett kalorisnålt alternativ till det som kommer att dukas upp i morgon kan man kanske säga!

Den lilla keramikkycklingen gjorde dottern för många år sedan när hon gick på fritids så den är en kär påskprydnad och måste förstås få vara med.

Sent i går eftermiddag landade vår kinaresenär på Arlanda tillsammans med en välfylld väska.

Det var rena julafton i går kväll, många presenter till alla tvåbenta familjemedlemmar.

Lite av vad dottern hade fått uppleva under de senaste två veckorna fick vi oss till livs redan i går kväll men med tanke på tidsomställningen var hon ganska trött och gick och lade sig redan vid nio-tiden på kvällen.

Det vill säga att det var tidigt i vår tidszon, för henne var det ju dock klockan tre på natten.

Men vi får ge oss till tåls innan hon har tid att dela med sig av allt det spännande hon varit med om som vi ännu inte fått ta del av. Inte heller ikväll har jag sett mycket av henne och jag gissar att hon är fullt upptagen med datorn.

Hon hade bland annat 2500 fotografier med sig hem på minneskorten så det är mycket att gå igenom och sortera.

Hurra för den digitala tekniken, tänk kostsamt det hade blivit att framkalla och kopiera så många bilder!

jag ser det snöar var jag frestad att sjunga i morse men hejdade mig för jag tyckte nog inte att det var så roligt att få återbesök av kung Bore.

Förhoppningsvis är det dock bara ett sista försök av vintern innan våren definitivt har fått övertaget för tidigare i veckan kändes det ju som om försommaren rent av var på väg.

Därefter blev det aprilväder av det mest omväxlande slag trots att det fortfarande av mars. Hagel, som smälte i samma stund som det landade på backen, ösregn och sol.

Det var nära att det inte blev någon riktig lunchpromenad i torsdags. Det var inte så frestande att ge sig ut i ösregnet så jag tänkte nästa promenera inomhus i stället. Men bara någon minut senare så sken solen lockande så det vara bara att ta på kappan i alla fall och gå ut och njuta.

Men runt om hotade mörka moln men jag hade tur. Under den kvart eller så jag var ute och gick var det vänligt solsken men jag hann inte mer än in förrän det ösregnade igen. Jag hade kanske tumme med vädergudarna den dagen?

Det påminde mig i alla fall om den gamla sagan hur det gick när nordanvinden och solen tävlade om vem som snabbast skulle få av rocken från en vandrande man. Gissa vem som vann!

Så känns i alla fall vår lilla avkrok till väg just nu.

På andra gator är vinterns grus bortsopat sedan en eller till och med flera veckor tillbaka men i vår backe ligger gruset kvar i lager och drivor.

Är man oförsiktig när man är på väg till fots nerför backen kan det gå oväntat fort. De stora runda gruskornen förvandlas till rena kullagret under skosulorna och fötterna sliter lätt iväg utan att resten av kroppen är riktigt med på noterna.

Samma grus som på vintern sprids ut för att förhindra halka får motsatt effekt när vårvärmen smält bort all is och snö.

Jag har dock ännu inte gett upp hoppet att risken att halka på rullgruset snart är ett minne blott, kanske är vi inte bortglömda utan ligger bara sist på kommunens kom-ihåg lista för vårstädningen.

Bloggbilden får bli ännu ett kattporträtt från dotterns fotogalleri. Själv befinner hon sig precis  just nu på ett kinesiskt nattåg på väg från Gula berget upp till Bejing.

Sedan dröjer det dock inte så många dagar innan hon är tillbaka i Sverige igen tillsammans med minneskort välfyllda med foton från Kina. 

Om jag har tur kanske hon delar med sig av sin bildskörd så jag kan få några  intressanta och exotiska bilder till min blogg framöver.

per dag bör man sträva efter att komma upp i per dag för att få en lagom vardagsmotion.

För att kolla hur mycket jag går per dag har jag därför hängt på mig en stegräknare. Det är en lite mer avancerad modell som man kan ha hängande runt halsen, det passar mig bättre än att ha den vid byxlinningen.

När nu vindarna börjar bli vårljumma är det lättare att ta en liten promenad på lunchen och/eller före eller efter jobbet och då är det inte så svårt att komma upp i de 10 000 dagliga stegen.

För min del innebär 10 00 steg sammanlagt ca 7,3 km i sträcka per dag och då ingår inte bara promenader utan alla andra steg man tar under en dag.

Det låter kanske inte så mycket för dem som är vana joggare men för mig som lätt är mer "soffpotatis" än "utelufsare" är det bra att ha ett mål som inte är för svårt att uppnå.

Men jag måste erkänna att det inte är alla dagar jag lyckas uppnå mitt mål. Om jag inte tar en eller flera extra små promenader blir det inte mer än ca 7000 steg.

Nu mer har vi en "Hälsans stig" även i Sigtuna, det är en 5 km promenadslinga som man kan välja att gå åt vilket håll man vill så nu mer behöver jag inte ens funder på vart jag ska gå när det är dags för en lite längre promenad. Den "stigen" avverkade mannen och jag med halvraska steg i det vackra vårvädret i lördags.

Det var en härlig promenad och det blev drygt 15 000 steg den dagen så jag kände mig riktigt duktig. Middagen smakade mycket bra efteråt och aptiten var nog lite extra god efter att ha varit ute i friska luften.

Bloggbilden föreställer Sigtunas vikingaskepp som väntar på sjösättningen.

tog jag en promenad innan solnedgången. Vilket härligt väder det var idag!

Vinter i förrgår och nästan försommar idag, det är en minst sagt omväxlande vecka.

Men isen på vår Mälarvik har inte gett upp ännu men fortsätter vårvärmen i morgon också så undrar jag om det inte är isfritt i slutet av veckan.

Nu är det dotterns tur att åka iväg till Kina, hennes plan lyfte från Arlanda för 45 minuter sedan.

Det blir klart en mycket spännande och annorlunda äventyr för hennes del. 

Resan arrangeras av gymnasiet där hon går och några av dem hon åker med är hennes klasskamrater och tillika bästa kompisar.

De ska besöka sin vänskola i Kina som ligger i en stad bara någon timmes resa från Bejing. Första veckan tillbringar i och i närheten av den skolan och eleverna bor också hemma hos en familj till någon elev i skolan.

Jag tror att just den biten, att få bo hemma hos en kinesisk familj, blir den mest minnesvärda upplevelsen även om dottern är lite orolig för maten.

Hon är ganska så kinkig med vad hon äter och inte äter men hos den kinesiska familjen går det ju inte att vara oartig och vägra äta även om maten verkar lite främmande vid första påseendet.

Andra veckan blir det mest turistande, både i Gula bergen i södra Kina och förstås i och kring Beijing. Kinesiska muren är förstås ett måste, liksom den förbjudna staden.

Dessutom blir det förstås shopping i de två största inomhusmarknadena som finns i Beijing, Silk market och Pearl market. Där är prutandet en skön konst och det som säljs är förstås billiga kopior tillverkade i Kina och man råkar garanterat på andra nordbor bland montrarna.

Medaljens baksida är förstås att man inte vet hur det man köper tillverkas, arbetsmiljön i fabriken är nästan alltid garanterat dålig med svenska mått mätt och det finns förstås risk för barnarbete.

Men det blir inte bara nöje för dottern och hennes reskamrater utan även skolarbete. Dottern har valt att dokumentera resan med kameran. Ja, det är min fd kamera och det nya objektivet är med så kamerautrustningen fyllde upp en stor del av hennes handbagage.

Jag ser inte bra fram emot när hon kommer hem igen den andra april utan även att få se alla spännande foton. Kanske får jag lov att publicera några av dem på min blogg så småningom.

Det kommer i alla fall att bli lite mer tomt här hemma de närmaste två veckorna, det kommer nog både jag och katterna att tycka.

Dottern har förstås tagit dagens bloggbild, ännu ett porträtt av Gison.

påminner mig om att det tyvärr inte är alla som kan njuta av våren fullt ut.

Snart får många pollenallergiker det jobbigt och jag gissar att en och annan av som inte får tillräcklig effekt av medicineringen önskar sig tillbaka till vintern.

Till skillnad från förra årets pollensäsong så förespås det att årets ska bli ovanligt besvärlig. Jag hoppas att de som gjort den prognosen har fel.

Hon oss är mannen allergisk mot björk men han har en ganska måttlig allergi, det brukar räcka med allergitabletter och (om det är extra mycket björkpollen i luften) en kortare behandling med receptfri kortisonnässpray.

Hoppas det räcker med det i år för hans nysningar är våldsamma och skrämmer katterna ordentligt.