går till skolan, inte bara som systrar utan som fröken och elev. Kim pluggar till lärare och varvar med att jobba som vikare. Idag blev det i lillsyster Vilmas klass. Ska bli spännande att höra hur deras dag varit.

När jag kom hem från Sälen sent igår kväll efter åtta timmars bilkö bjöd maken på middag. Efter en stund såg jag att ljusen speglade sig så fint i fönstren. Maken har putsat alla fönster i huset under tiden jag varit borta!

- Det var ju hur lätt som helst och gick på bara lite mera än en timma, sa han och såg nöjd ut.

Förstår ni vilken underbar win win situation det var. Han var nöjd, jag var nöjd och fönstren är finfina. Jag ska nog åka bort lite oftare utan min gubbe.

Ha en härlig solig måndag

hemma. Kastar i kläder i väskan. Damsuger, tvättar ett par maskiner, plockar plockar. Idag ger jag mig iväg för en låååååååång weekend med mina tjejkompisar. Sälen med skidor både på längden och utför. God mat och dryck. Kanske massage och lite uteliv.

Ha en bra helg kära bloggvänner

Vi har en lång backe upp till vårt hus, som ligger uppöver krönet på vänster sida. Syns inte på bilden. Igår gled jag ned till gruslådan och sandade, det var hopplöst att gå annars. När mina två yngsta var en månad resp 1 1/2, i början på mars år 2000, gick jag nedför denna backe med båda i tvillingvagnen. Precis vid krönet halkade jag och ramlade på knäna, jag släppte inte taget om vagnen utan åkte hela vägen ned på knä efter vagnen. Jag hade ont i knäna i tre år efter det. Men jag släppte inte taget om mina små flickor, de var helt oskadda och märkte ingenting av den vådliga färden. Men jag gjorde aldrig om det igen, passar mig noga. Vissa saker räcker det med att man gör en gång, så behöver man inte göra det mera sen.

,

Jackie, min näst äldsta, har fått jobb i Norge, på en av de vackraste platser jag sett, Skjolden. Visst måste jag åka dit och hälsa på i sommar?

Jackies blogg

Vaknade vi fyrasnåret av att rullgardinen slog mot fönstret. Gick inte upp och stängde fönstret. Vaknade igen vid femtiden av dunket från rullgardinen mot karmen, gick inte upp och stängde fönstret. Fönstret är två steg från sängen, max. Dunk skrap dunk raaaasssssssp. Ni vet hur en loj rullgardin låter mot väggen, när det blåser in. Vid sex var det kört, kunde inte somna om. Sitter i köket och dricker kaffe, ser solen klättra över trädtopparna i backen. Längtar efter familjen som är i Falun på friidrottstävling, Kate kom sexa i finalen på 60 meter, fyra på 600 m och Vilma satte personbästa i kula. Grattis tjejer

"Gomöra då da" som tanterna i värmland sa när jag var liten.

Är azpartam bra eller dåligt? Hur är det med E ämnen? Är biffen limmad med köttklister? Var kommer fettet ifrån som är i maten på restaurang?

Det är frågor jag låter bli att fundera över det tar bara energi. Jag har några enkla grundregler kring familjens mat.

Jag undviker mat som är sönderdelad och på nytt sammanfogad där jag inte förstår innehållsförteckningen. Om inte mitt förnuft förstår vad det är i maten, hur ska då min kropp veta hur den ska hantera maten då?

Jag äter sällan eller aldrig lunch ute på stan. Tyvärr var jag tvungen att göra det igår och kom ur balans totalt. Hela eftermiddagen var jag  törstig och hade ett enormt sötsug. Konstigt.

Det har även gått mode i att köpa dyra torkade bär, bla gojibär, mullbär, incabär som importeras till sverige. Vad är det för fel på blåbär, rönnbär, nypon, lingon och hjortron? Jag är övertygad om att vår kropp mår bäst av att äta av det som finns där vi bor.

Jag äter och gläds åt att jag har råd med mat till min stora fina familj.

mellan tomaterna. Gunvor frågade ang tonfisksalladsbilden på förra inlägget. Jag fick den här salladen på en liten strandrestaurang i Thailand. De har byggt upp en grotta av skivade tomater och skalad räfflad gurka. I "grottan" låg sallad och lök. Tonfisken kom bredvid. Gott och fräscht.

Ha en bra fredag kära bloggisar

Kommer ni ihåg att jag skev om vad svårt det är att tacka NEJ till fikabröd, en extra portion mat och annat mumsigt. När hjärnan ropar NEJ LÅT BLI till handen så sträcker den sig efter den där goa bullen på fatet. Det är som om den inte lyssnar på förnuft och vett.

Jag har hittat en liten väg att gå på. INGET äter jag mellan frukost, lunch och middag. Möjligen en frukt eller några mandlar om jag är hungrig. Det är när jag släpper på rutinerna det skiter sig. Men idag är jag glad 1,5 kg ner sedan Thailand. Vilket har varit så svårt då vi bor i det förlovade smörgås och fikalandet.