Hur gör jag på gympan när jag har mens
Hej Linda, jag hoppas att du kan svara på min fråga för jag vågar inte riktigt fråga någon annan. Det handlar om mens. Jag är elva år och har fått mens och jag har läst på lite så jag vet hur länge man blöder och hur ofta och varför och så. Min fråga handlar om en annan sak, sånt som jag inte vet vem jag ska fråga om. Så här: hur gör man på gympan när man har mens. Jag gillar gympa och jag vill inte ta med en lapp hemifrån (bara det skulle vara otroligt pinsamt). Jag undrar hur man gör när man ska byta om och duscha. Det är inte så många som fått mens i min klass så jag vill inte visa för alla att jag har binda. Dessutom vill jag ju inte att det ska rinna blod framför nån. Så snälla Linda, hur gör man vid själva duschandet? Jag kan ju inte sätta i en binda framför alla andra!
Svar:
Hej fina. Du har fått mens tidigt så jag förstår din oro över att behöva smussla med bindor inför tjejerna i klassen. Jag var nog den som fick mens sist i hela skolan (15 år hehe!) men det blev folk av mig med, och tre döttrar fick jag. Jag hade sån grym ångest, alldeles i onödan.
Pga att jag fick mens så sent så behövde jag aldrig smussla haha!
Du ställer en bra fråga. Jag håller med om att allt jämt handlar om hur länge man blöder och massa info som är jättelätt att få tag i. Men nåt som jag saknade var t ex hur hanterar man oron inför att börja blöda på en lektion, hur man ska göra om man väntar mensen just när det är klassresa som inkluderar en massa bad, eller när man hade som plan (hoppas!) att få hångla med den där fina killen.
Så här ska du göra när du duschar på gympan: innan du går in i duschen så går du in på toa och kastar bindan i papperskorgen (ja rulla in den i papper) och torka av eventuellt blod), sedan duschar du med tvål, sedan torkar du dig snabbt och springer in på toa igen med en binda i en liten väska eller invirad i en handduk eller tröja (eller vad som passar där) och så där klart! Jag vet att vissa skolor har extremt ofräscha toaletter som kanske saknar både papperskorg och papper (ja då blir det svårare!) och då måste du nog tyvärr ta upp detta med dina föräldrar som i sin tur kan ta upp detta med skolan. Men lova mig att ändå duscha efter varje gympatimme. Tro mig, du vill inte känna dig ofräsch och lukta illa. Lycka till nu, tuffing!
