Annons:

 

 
Stäng X
 













































































 
 
 

KROPP & SJÄL

På dessa sidor hittar du massor med artiklar om hälsa och relationer. Samt mode & skönhet och information om olika välgörenhetsorganisationer där du kan bidra.

 


Så slipper du paddnacke
och sms-tumme

close
loading
Kommentera
Hälsa |

Får du ont i axlar och rygg av att använda surfplattor och telefoner? Här hittar du smarta och enkla pausövningar som hjälper dig slippa stelhet och värk.

 

Hjärtinfarkt - många kvinnor tror att de inte kan drabbas

Foto: Hjärt-lung.se
close
loading
Kommentera
Hälsa |

Antalet hjärtinfarkter minskar i alla grupper – utom hos medelålders kvinnor.

 

Träna rätt efter din ålder

close
loading
Kommentera
Hälsa |

Ung eller medelålders? Olika åldrar kräver olika typ av motion. Här är bästa träningsråden för just din tid i livet.

 

Bli fri från migrän utan piller

close
loading
Kommentera
Hälsa |

Migrän är en plåga som förstör livskvalitén för många – och det är inte alltid mediciner hjälper. Här berättar tre kvinnor om hur de lindrade sin svåra värk.

 

Superappar för sömn & hälsa

close
loading
Kommentera
Hälsa |

Det finns mängder med appar som ska få oss att må bättre - här är de tio populäraste.

 

Hitta din perfekta sömn

Foto: Pressens bild
close
loading
Kommentera
Hälsa |

Naturliga nattugglor och medfött morgonpigga är ingen myt. Genom att ta reda på vilken sömntyp du är kan du förbättra din sömn.

 

Tidiga åtgärder har god effekt

Kommentera
Hälsa |

En tidig KOL-diagnos kan bromsa förloppet, och dagens behandlingar och bättre läkemedel kan ge stor hjälp till den som drabbats.

 

Att leva med KOL: ”Nu orkar jag mycket mer”

Kommentera
Hälsa |

Anette Lantz, 44 år, bröt ihop när hon fick diagnosen KOL. Nu har hon fimpat för gott, och vill inspirera andra rökare att sluta skämmas och söka vård.

 

Lyft tungt för ett lättare liv

Foto: Scanpix
close
loading
Kommentera
Hälsa |

Spänn musklerna till max! Tung styrketräning är genvägen till hälsa, mycket effektivare och bättre för kroppen än du trodde. Och det är aldrig för sent att börja.

 

”Både jag och mamma fick bröstcancer”

Foto: Peter Knutson
close
loading
Kommentera
Hälsa |

När Annika fick bröstcancer vid 35 var mamma Margareta hennes stora stöd. Åtta år senare var rollerna ombytta.

 
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

Bloggar topp 3

Kolhydratproblem

"Ett exempel på att komplicerat, dyrt och farligt alltid är förstahandsalternativ inom skolmedicin ..."
 

natur, promenader

"Vill bara till alla hennes bloggvänner meddela att Majastina lugnt och stilla somnade in i går ef ..."
 

Att tappa livslusten

" Det har varit en minstsagt händelserikt år. Fått barn och flyttat. Under hela graviditeten skydd ..."
 

 
close
loading
 

close
loading
 

close
loading
 

close
loading
 
 
 

Annons: