Annons:

 

 
Stäng X
 













































































 
 
 
HÄLSA

Här hittar du artiklar med allt från träningsråd till djupare artiklar om din hälsa.

 

close
loading

Piggare höst med smoothies

Hälsa |

Behåll sommarens energi med nyttiga smoothies. Den senaste trenden är att komplettera bären och frukten med grönsaker för en mer matig dryck.

 

close
loading

Det finns hjälp att få mot myrkrypningar

Hälsa |

Uppemot 900 000 svenskar lider av restless legs. En av dem är Anna-Karin Engström. Först när hon fick hjälp insåg hon hur begränsat hennes liv hade varit.

 

lista med artiklar om hälsa
 

Hjärtinfarkt - många kvinnor tror att de inte kan drabbas

Foto: Hjärt-lung.se
close
loading
Kommentera
Hälsa |

Antalet hjärtinfarkter minskar i alla grupper – utom hos medelålders kvinnor.

 

Träna rätt efter din ålder

close
loading
Kommentera
Hälsa |

Ung eller medelålders? Olika åldrar kräver olika typ av motion. Här är bästa träningsråden för just din tid i livet.

 

50+ Låt hjärtat arbeta

Kommentera

Mer egen tid. Nu kan du satsa mer på dig själv. Tid att starta upp goda vanor.

 

40+ Öka träningstiden

Kommentera

Mitt i livet med barn, familj och karriär. Många sover också sämre. Dags att bryta mönster och vanor som kroppen inte mått bra av.

 

60+ Lyssna på kroppen

Kommentera

Slutat att jobba? Då är det viktigt att du fortsätter att vara aktiv. Håll i gång kroppen, sätt dig inte ner. Det finns mycket du kan göra för att hejda åldrandet.

 

30+ Träna regelbundet

Kommentera

Många får familj och lever ett stressigt och aktivt liv. Då kan det vara tufft att även hinna med att träna mellan jobb och dagis.

 


”Frukt och grönsaker gav mig ett nytt liv”

close
loading
Kommentera

Hon hade prövar ”allt” utan framgång. En metod från 1800-talet blev räddningen för Sissi.

 

”Naturen hjälpte mig att slappna av”

close
loading
Kommentera

Stress utlöste Beriths svåra migränanfall. Dagliga promenader och annan motion gav henne ny kraft.

 

”När jag fuskar med yogan kommer migränen tillbaka”

close
loading
Kommentera

När Suzanne började yoga minskade migränen – men hon fick också en ny syn på livet.

 
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

Bloggar kropp&själ

Kolhydratproblem

"Ett exempel på att komplicerat, dyrt och farligt alltid är förstahandsalternativ inom skolmedicin ..."
 

natur, promenader

"Vill bara till alla hennes bloggvänner meddela att Majastina lugnt och stilla somnade in i går ef ..."
 

Att tappa livslusten

" Det har varit en minstsagt händelserikt år. Fått barn och flyttat. Under hela graviditeten skydd ..."
 

Om ditten och datten

"Har det tufft nu och mamma påminde mig om en sak. Att de inte lever för evigt. Känner mig skit då ..."
 

Elvisita

"insikt vad det gäller fejjan. Tänker inte längre lämna ut mitt liv till alla där länge. Sladderta ..."
 

 

fler artiklar
Foto: Hjärt-lung.se
close
loading
 

close
loading
 

close
loading
 

close
loading
 

Foto: Pressens bild
close
loading
 
 
 

Annons:

 

 

 

Annons: