Annons:

 

 
Stäng X
 













































































 
 
 
HÄLSA

Här hittar du artiklar med allt från träningsråd till djupare artiklar om din hälsa.

 

close
loading

Piggare höst med smoothies

Hälsa |

Behåll sommarens energi med nyttiga smoothies. Den senaste trenden är att komplettera bären och frukten med grönsaker för en mer matig dryck.

 

close
loading

Det finns hjälp att få mot myrkrypningar

Hälsa |

Uppemot 900 000 svenskar lider av restless legs. En av dem är Anna-Karin Engström. Först när hon fick hjälp insåg hon hur begränsat hennes liv hade varit.

 

lista med artiklar om hälsa
 

Superappar för sömn & hälsa

close
loading
Kommentera
Hälsa |

Det finns mängder med appar som ska få oss att må bättre - här är de tio populäraste.

 

Så hittar du din perfekta sömn

Foto: Pressens bild
close
loading
Kommentera
Hälsa |

Naturliga nattugglor och medfött morgonpigga är ingen myt. Genom att ta reda på vilken sömntyp du är kan du förbättra din sömn.

 

Tidiga åtgärder har god effekt

Kommentera
Hälsa |

En tidig KOL-diagnos kan bromsa förloppet, och dagens behandlingar och bättre läkemedel kan ge stor hjälp till den som drabbats.

 

Att leva med KOL: ”Nu orkar jag mycket mer”

Kommentera
Hälsa |

Anette Lantz, 44 år, bröt ihop när hon fick diagnosen KOL. Nu har hon fimpat för gott, och vill inspirera andra rökare att sluta skämmas och söka vård.

 

Lyft tungt för ett lättare liv

Foto: Scanpix
close
loading
Kommentera
Hälsa |

Spänn musklerna till max! Tung styrketräning är genvägen till hälsa, mycket effektivare och bättre för kroppen än du trodde. Och det är aldrig för sent att börja.

 

Vi kämpar mot cancer

Kommentera

Alla kan bidra i kampen mot cancern. Charlotta Dabrosin, Gunilla Linderoth och Madelaine Edholm gör det på helt olika sätt.

 

Så undersöker du dina bröst

Kommentera

Här ser du en film från Cancerfonden om hur du undersöker dina bröst.

 

”Både jag och mamma fick bröstcancer”

Foto: Peter Knutson
close
loading
Kommentera
Hälsa |

När Annika fick bröstcancer vid 35 var mamma Margareta hennes stora stöd. Åtta år senare var rollerna ombytta.

 

Piggare höst med smoothies

close
loading
Kommentera
Hälsa |

Behåll sommarens energi med nyttiga smoothies. Den senaste trenden är att komplettera bären och frukten med grönsaker för en mer matig dryck.

 

Din kropps dygnsklocka

Kommentera

Här är ungefärliga tider för din kropps inre klocka:

 
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

Bloggar kropp&själ

Kolhydratproblem

"Ett exempel på att komplicerat, dyrt och farligt alltid är förstahandsalternativ inom skolmedicin ..."
 

natur, promenader

"Vill bara till alla hennes bloggvänner meddela att Majastina lugnt och stilla somnade in i går ef ..."
 

Att tappa livslusten

" Det har varit en minstsagt händelserikt år. Fått barn och flyttat. Under hela graviditeten skydd ..."
 

Om ditten och datten

"Men det är inte så mycket bättre men jag kan väl gå upp i alla fall. Ville bara säga hej att jag ..."
 

vardagligheter

"Dottern har startat Sveriges Största Hästblogg! Och anmälningarna börjar redan trilla in *ler* så ..."
 

 

fler artiklar
close
loading
 

Foto: Pressens bild
close
loading
 

close
loading
 

close
loading
 

Foto: Scanpix
close
loading
 
 
 

Annons:

 

 

 

Annons: