Våga säga ja till lusten

För att en kvinna ska våga ge sig hän åt sin sexuella lust måste hon känna sig trygg. Kvinnors lust genomgår olika faser under livet och påverkas av livssituationen. Det menar Ylva Franzén, Sveriges enda erotikpedagog. "Från sexobjekt till sexsubjekt" heter ett kapitel i hennes nya bok.

Det är inte utan att jag tar ett djupt andetag när jag ringer på dörren. Att ingående sitta och prata om kvinnlig lust och orgasmer hör inte till vanligheten för de flesta av oss. Med ett glas nypressad apelsinjuice i handen slår jag mig ner i den röda sammetssoffan i det orientaliskt inspirerade rummet i Ylva Franzéns lägenhet på Söder i Stockholm. Det är här hon håller sina erotikkurser för kvinnor och par som vill lära sig mer om lust och njutning.

Under många år arbetade hon som gymnasielärare i svenska och engelska. Det har hon nu lämnat bakom sig för jobbet som erotikpedagog och ägare till butiken Afrodites Apotek i Stockholm. Där säljer hon erotisk litteratur och film, sexleksaker, olika krämer och dofter - allt med kvinnliga förtecken
- Det är garanterat den butik på Söder där det skrattas och fnissas mest. Både män och kvinnor kommer dit och många blir glada när de upptäcker att det är så långt ifrån en porrbutik man kan komma.

Bra sex - bra parrelation

Ylvas övertygelse är att ett rikt och tillfredsställande sexliv är det bästa kittet för en parrelation. Vi bär alla på en längtan efter att komma en annan människa riktigt nära. Många kvinnor har dock svårt för att bejaka sin lust fullt ut.
- Visst är det mer tillåtet för kvinnor att njuta i dag. Men samtidigt finns det många falska förebilder, exempelvis de extrema skönhetsideal som påverkar kvinnor negativt.
Små flickor uppfostras fortfarande mer än vad vi tror till att vara söta, kontrollerade och anpassliga vilket sedan går stick i stäv med det som krävs för att kunna leva ut sin sexualitet. Den utlevelsen kräver helt andra saker, som att man kan agera spontant och vågar vara egoistisk. Den starka njutningen är helt egoistisk.

Stum i sängen

Ylva Franzén har hört många män berätta hur även den talföraste kvinna, som till vardags inte har svårt för att hävda sig, kan bli alldeles stum som en fisk i sängen.
- Vi har i alla tider varit inställda på att göra det bra för andra och att tänka mer på männens behov än på våra egna. Vi vill så gärna vara bra älskarinnor och tänker för mycket på mannens njutning, särskilt gäller det den äldre generationens kvinnor.
I dagarna kommer Ylva ut med boken "Orgasmera mera - kvinnliga vägar till njutning". Ett kapitel har titeln "Från sexobjekt till sexsubjekt", där Ylva ger handfasta tips för hur kvinnor kan lära sig att våga ge sig hän. Ett annat kapitel heter "Lustens fiender" och ett tredje är tillägnat männen: "Väck kvinnans lust - så får ni fantastiskt sex tillsammans".

Själv är Ylva Franzén, 58 år, lyckligt nygift med en pensionerad skeppsredare som bor på en husbåt i centrala Stockholm och hjälper till i Ylvas butik emellanåt. Ylva bor delvis på båten och delvis i den egna lägenheten tillsammans med sin 11-årige son. Hon har även två döttrar som flyttat hemifrån.
- Jag har ännu inte riktigt fattat att jag är gift. Jag trodde aldrig att jag skulle hamna där. Tidigare har jag varit så mån om min frihet, nu känns det fantastiskt att vara gift.

En livsuppgift

Att lära kvinnor njuta ser hon som sin livsuppgift och som en viktig feministisk fråga.
- Kvinnor har alltid mer eller mindre varit förtryckta på sexualitetens område. De har varit offer för en massa normer och "lagar" som styrt dem.
- Jag tror att om man kan vara tydlig med sina behov i en nära relation kan det leda till att man får en starkare känsla av självtillit även i det övriga livet. Man lär känna de djupare sidorna hos sig själv.
Den senaste stora sexundersökningen som Folkhälsoinstitutet gjorde för tre år sedan visade att hälften av de tillfrågade männen och kvinnorna var nöjda med sitt sexliv medan hälften var missnöjda.
- När man läser kvällstidningarnas bilagor får man lätt intrycket att "alla andra" har så väldigt mycket sex. Har man inte det är det lätt att känna sig misslyckad.
I stället för att jämföra sig med andra borde vi se mer till hur vår livssituation ser ut, menar Ylva Franzén.
- I Sverige problematiserar vi ofta det här med sex, många terapeuter sysslar med så kallade dysfunktioner. Jag tyckte det behövdes en annan infallsvinkel där man i stället utgår från njutningen och den positiva kraft som sexualiteten kan vara.
- Den sexuella lusten varierar under olika faser av livet. Att få barn är till exempel en så stor omställningsperiod att det är helt naturligt att inte ha så mycket lust. Det är synd att inte fler förstår det. Barnen måste få ta både tid och engagemang, men det är en övergående period.

Tappar lusten

Klimakteriet är en annan stor omställningsperiod i kvinnors liv. Under hormorförändringen tappar en del kvinnor delar av sin lust, medan för andra är detta en blomstringsperiod.
- Jag har träffat många äldre kvinnor som efter klimakteriet börjat njuta mer och också aktivt gått in för att våga ge sig hän.
Att drabbas av en sorg, arbetslöshet eller att arbeta för mycket är andra saker som också inverkar på vår sexlust.
Det är till exempel vetenskapligt belagt att stress avaktiverar kroppens lustsystem.
- Många människor klagar idag över att de har så ont om tid och är så stressade att de tappat bort sin lust. När vi är som mest stressade behöver vi närheten och sexualiteten som mest och då får vi den minst. Det är synd.

Läs om Elisabeth som fick bättre självförtroende efter en erotikkurs.

Så hittar du vägen till din lust:
· Öka sinnligheten i ditt liv. Inred till exempel sovrummet med vackra färger, tyger, aromatiska oljor, levande ljus och andra stämningsskapande detaljer. Allt som tilltalar våra sinnen hjälper oss att lämna vardagsbekymren.
· Ställ dig framför spegeln och ta fram det som är positivt i stället för att koppla på den självkritiska blicken.
· Utforska kroppen och lär känna dess behov. Gå på en upptäcktsresa i din egen kropp - den är gjord för njutning.
· Lär dig att tala om för din man/partner vad du vill ha.
Han kan inte läsa dina tankar.

Av: Anna Hedenrud