Skammen över att vara bipolär har försvunnit

Som ung skämdes hon över att vara bipolär. I dag har Pia Röjdeby tagit makten över sin sjukdom. – Vi som ibland har ont i själen är vanliga människor.

Pia har accepterat sin sjukdom.
- Jag känner mitt värde. Min diagnos är bara en liten del av mig, säger Pia Röjdeby. Foto: Theresia Köhlin

Pia Röjdeby är pigg och har lätt till skratt. Det är svårt att tänka sig att hon haft perioder då hon inte känt någon livsglädje. Men i dag berättar hon öppet om sin"stora mörka hemlighet". Tidigare skämdes hon över diagnosen bipolär sjukdom, som hon fick som 18-åring efter ett skov av extrem upprymdhet.
– Jag var känslomässigt uppvarvad och speedad, beskriver Pia.


Accepterade sjukdomen

I skovets början mådde hon toppen. Hon befann sig i ett glädjerus, kände sig lycklig och tyckte att hon funnit sig själv. Men upprymdheten blev efter några dagar jobbig, eftersom hon inte kunde varva ner.
Pias föräldrar reagerade på det förändrade beteendet och tog henne till psykakuten. Där konstaterades att hennes mani var så stark att den krävde sjukhusvård och medicinering.
– Trots att jag saknade sjukdomsinsikt accepterade jag behandlingen, eftersom jag tyckte det var jobbigt att inte kunna bromsa tankarna och inte få sova, förklarar Pia.

Långt mellan skoven
Vid 26 års ålder utlöste en livskris nästa sjukdomsskov.
– När det tog slut med den kille som jag trodde var han med stort H, blev jag riktigt sjuk. Jag var så låg man kunde bli, men i stället för att reagera med depression så svängde min hjärna om till "speedat" läge och jag blev manisk. Vid mani går allt så fort i huvudet, man tar in allt, associerar snabbt, kan inte stänga av eller bromsa tankarna. Ser man en reklamskylt för kaffe och bulle så far tankarna i väg att "nu ska jag hem och baka", och så håller det på, förklarar Pia, som säger att hon "vimsade runt", pratade och rörde sig fort.
Hon var på väg till en valborgsmässobal på slottet den kvällen när hon i stället blev tvångsinlagd på sjukhus efter att en vän, och en för Pia obekant kompis till honom, följt med henne till psykakuten.

Kände sig värdelös
Den här okände vännen, Anders, är för övrigt Pias man i dag, och de har två barn, som nu är vuxna.
Förutom kortare skov när hon blev mamma, ett tillstånd som ju påverkar sömnen och hormonerna i kroppen, var Pia besvärsfri i 14 år innan nästa skov kom.
Själv tror hon att det utlöstes av förändrad medicinering, och att balansen mellan läkemedlen därmed rubbades.
– När det var som värst gick jag upp vid tre på eftermiddagen när barnen kom hem från skolan och la mig och sov igen vid sju på kvällen. Jag tänkte att jag var värdelös, att familjen skulle ha det bättre utan mig, säger Pia.
Mörkret inom henne var så stort att hon hade funderingar på att avsluta sitt liv.
– När allt är svart är det svårt att tro att det kan bli bra igen. Jag skrev dikter om hur jag kände och kunde efter en tid se ett mönster i mina tankar, att de var symtom på att jag var deprimerad, säger Pia.

Lång tid för återhämtning
Med tiden återvände hon till livet och ljuset, bland annat med hjälp av korrigerad medicinering och samtal. Men det skulle ta sju år att bli helt bra igen.
– Det finns en rad faktorer som spelade roll i min återhämtning. Men det betydde mycket för mig att gå med i en självhjälpsgrupp, genom före-
ningen Balans. Där kunde jag få stöd och dela erfarenheter med andra och känna att jag inte var ensam om detta.
Pia erkänner att hon tvekade lite innan hon tog kontakt:
–  Jag hade fördomar och tänkte
att de andra i gruppen kanske var jättesjuka, men de var helt vanliga och jättegoa människor.
I dag är Pia aktiv inom före-ningen för att sprida kunskap om bipolär sjukdom.
– Det finns okunskap om psykisk sjukdom, som i sin tur leder till fördomar om hur personer med olika former av bipolär sjukdom beter sig.

Jag känner ingen skam
Tidigare mörkade Pia sin diagnos, utom för de allra närmaste, bland annat av rädsla för att folk skulle tro att hon var farlig.
– Vi som ibland har ont i själen är vanliga människor. Nu, när jag är öppen med min diagnos, tycker jag inte att jag stöter på fördomar. Samtidigt vet jag ju inte hur folk pratar när jag inte är med. Men det struntar jag i, jag känner inte den minsta skam längre över att ha en psykisk sjukdom. Jag är Pia och känner mitt värde. Min diagnos är bara en liten del av mig.


Berättat för barnen

Under sitt senaste skov var hon trött, och inte så närvarande som hon skulle ha önskat, men hon försökte att finnas där för sina barn. Pia har berättat för dem om sin sjukdom.
– Min dotter säger att hon inte tänkte på mig som sjuk när jag var dålig, mer som lite tråkig, säger Pia, och tillägger att hon har en fantastisk man, som tog över mycket, och stöttade när hon inte mådde bra.
Mestadels lever Pia och hennes familj som de flesta andra. Att ha diagnosen bipolär innebär ju inte att man ständigt är sjuk.

Viktigt undvika stress
Nu är det snart 10 år sedan Pia senast var inlagd för vård under ett sjukdomsskov och hon känner sig trygg i att ha kunskap om vad hon behöver för att inte bli sjuk igen.
– Bland annat är det viktigt för mig att sova ordentligt. Om jag sover dåligt, kan jag ta extra medicin. Och att ha balans i livet och inte stressa är en annan viktig faktor, säger Pia som känner att hon tagit makten över sin sjukdom.

Av: Mia Coull

  • Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

  • Mer att läsa

    Idag
    Vinn skålset från Staub!
    • Helgens mat: Paj på italienska
      Paj är smart bjudmat som kan göras i förväg. Även förrätt och efterrätt kan förberedas så att du får tid över för gästerna. Foto: Eva Hildén Smith
    Igår
    Bildquiz: Hur bra koll har du på 50-talet?
    • TV: Vi hedrar Olle Ljungström
      Sångaren och artisten Olle Ljungström är död. Han blev känd för hela svenska folket när han medverkade i Så mycket bättre 2012. Innan dess hade han en smalare karriär och var känd för sina finurliga och rättframma texter. Här ser vi honom tillsammans med Miss Li framföra låten "Som man bäddar". Olle ljungström hade länge haft problem med hälsan. Han blev 54 år.
    • Det ska du göra med överbliven ugnspannkaka
      Ugnspannkaka är fantastiskt god mat och jämfört med vanliga pannkakor är det ju skönt att den sköter sig själv i ugnen. Men det är med resterna du når verkliga kulinariska höjder.
    • Elise Lindqvist: Jag var förföljd av ondska
      Hon kallas "morsan" av de prostituerade på Malmskillnadsgatan i Stockholm. Varje fredagsnatt står Elise Lindqvist på den ökända gatan och bjuder på varm choklad och mänsklig värme.
    • Björn Borgs liv blir långfilm
      Han är en av våra främsta idrottare genom tiderna. Nu ska Björn Borgs liv bli till film.
    • Smidig uppfinning avslöjar gluten i din mat
      Osäker om maten du beställt innehåller gluten? Då kan den här vara lösningen för dig.