Stäng X
 













































































 
 
 

Annons:

 
Lättstuvad vitkål med varmrökt fisk
Foto: Arne Adler

Lättstuvad vitkål med varmrökt fisk

 
Matlagningsvy

Recept från

 
 

Betyg (0)

Matskribent

 
 

Nyckelord

Ingredienser

2 portioner

Tillagningstid: 30 min.

  • 1 litet vitkålshuvud
  • 500 g små potatisar, borstade
  • 1 msk smör
  • 1 1/2 msk vetemjöl
  • 2 1/2 dl mjölk
  • salt och vitpeppar
  • 2 msk matyoghurt
  • 1/4 citron, skal och saft
  • 1 msk klippt gräslök
  • 2 jägarkryddade varmrökta makrillfiléer (330 g)

Gör så här

  • Dela kålhuvudet i fyra klyftor. Koka dem nätt och jämnt mjuka i lättsaltat vatten, 5-7 minuter. Sila av och spola efter med kallvatten. Låt rinna av i sil. Koka potatisarna för sig.
  • Smält smör, rör ner mjöl och vispa i mjölk. Koka upp såsen och koka 3 minuter. Smaka av med salt och peppar. Vispa i yoghurt.
  • Lägg upp kål och halverade potatisar på tallrikar. Pressa citronsaft på kålklyftorna. Skeda såsen över kål och potatis och strö på gräslök. Lägg upp makrillfilé i bitar (ljumma dem en minut i mikron) och strö på rivet citronskal.
 

Kommentarer

 
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera.
 
 
 
 

Annons: